سوشل میڈیا پر وائرل ’واٹر ڈائیٹ‘ سے 18 سالہ لڑکی کی المناک موت
اشاعت کی تاریخ: 11th, March 2025 GMT
کیرالہ کے علاقے تھلاسیری میں 18 سالہ لڑکی کی المناک موت نے خطرناک خوراک کے رجحانات کی حقیقت کو اجاگر کیا ہے، خاص طور پر سوشل میڈیا پر پروموٹ ہونے والے اسٹرکٹ ڈائیٹنگ طریقوں کے بارے میں۔
لڑکی، جوواٹر ڈائٹ پر عمل کر رہی تھی، نے تقریباً چھ ماہ تک کھانا نہیں کھایا اور آخرکار کشودا نرووسا (Anorexia nervosa) کی پیچیدگیوں کا شکار ہو گئی۔تھلاسیری کوآپریٹو ہسپتال کے آئی سی یو میں داخل ہونے کے بعد، لڑکی کا وزن 24 کلو تک کم ہو چکا تھا، اس کی شوگر کی سطح، سوڈیم اور بلڈ پریشر خطرناک حد تک کم ہو چکے تھے۔ ڈاکٹر ناگیش منوہر پربھو نے بتایا کہ وینٹی لیٹر کی مدد کے باوجود، اس کی حالت بہتر نہیں ہو سکی اور وہ انتقال کر گئی۔
یہ واقعہ ان خطرات کو ظاہر کرتا ہے جو کھانے کی خرابی (Anorexia nervosa) اور وزن کم کرنے کے جنون کے باعث جنم لیتے ہیں۔ کھانے کی خرابی میں مبتلا افراد خود کو زیادہ وزن کے طور پر دیکھتے ہیں اور وزن کم کرنے کے لئے انتہائی قدم اٹھاتے ہیں، جن میں کھانے سے مکمل پرہیز اور بعض اوقات کریش ڈائیٹ جیسے طریقے شامل ہیں۔ماہرین صحت نے اس بات پر زور دیا کہ کریش ڈائیٹنگ اور پانی کے روزے جیسی مشقیں فوری نتائج تو دے سکتی ہیں، لیکن ان سے صحت پر سنگین اثرات مرتب ہو سکتے ہیں۔
فورٹس میموریل ریسرچ انسٹی ٹیوٹ کی چیف کلینیکل نیوٹریشنسٹ دیپتی کھٹوجا نے کہا کہ کریش ڈائیٹس کا مقصد تیزی سے وزن کم کرنا ہوتا ہے، لیکن یہ جسم کی توانائی اور قوت مدافعت کو کمزور کر سکتی ہیں، جس کے نتیجے میں ذہنی مسائل جیسے پریشانی اور ڈپریشن پیدا ہو سکتے ہیں۔ انہوں نے مزید کہا کہ یہ طریقے فطری طور پر غیر پائیدار ہوتے ہیں اور طویل مدت میں صحت کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔
ریلا ہسپتال کی سینئر کلینکل ڈائیٹشین ریشما علیم نے واٹر ڈائٹ کی خطرناکی پر روشنی ڈالی۔ انہوں نے کہا کہ یہ ڈائٹ بعض اوقات آٹوفیجی کے اصول پر عمل کرتی ہے، جس میں پرانے خلیے خود کو مرمت کرتے ہیں، لیکن اس طریقے کو طویل عرصے تک اپنانا خطرناک ثابت ہو سکتا ہے۔ اگر یہ طریقہ طبی نگرانی کے بغیر کیا جائے تو یہ پانی کی کمی، الیکٹرولائٹ عدم توازن اور سنگین صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔
ریشماعلیم نے وزن کم کرنے کے لیے پائیدار اور صحت مند طریقوں کی حمایت کی، جیسے اعتدال پسند جسمانی سرگرمی اور متوازن غذا۔ انہوں نے کہا کہ وزن کم کرنے کے لیے ہر ہفتے 0.
ذریعہ: Daily Ausaf
کلیدی لفظ: وزن کم کرنے کے کہا کہ
پڑھیں:
نمرہ خان کی دوسری شادی؛ دلہا کون ہے ؟
ابھرتی ہوئی اداکارہ نمرہ خان نے سوشل میڈیا پر مداحوں کے سوالات کے جوابات دیتے ہوئے اپنی دوسری شادی کا عندیہ دیدیا۔
نمرہ خان نے بہترین اداکاری سے شوبز کی دنیا میں جگہ بنالی ہے اور سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر اپنے مداحوں سے بھی ہمہ وقت رابطے میں رہتی ہیں۔
یہی وجہ ہے کہ ان کی زندگی کا صفحہ کسی سے چھپا ہوا نہیں ہے۔ جب انھوں نے لاک ڈاؤن کے دوران خاموشی سے نکاح کیا تھا تب بھی مداحوں کو یہ خوشخبری خود سنائی تھی۔
اپریل 2020 میں ہونے والی یہ شادی زیادہ عرصے نہیں چل سکی اور ایک سال بعد ہی جوڑے کے درمیان طلاق ہوگئی تھی۔
تاہم اب انسٹاگرام پر مداح کے ایک سوال کے جواب میں نمرہ خان نے جلد دوسری شادی کا عندیہ دیا ہے۔
نمرہ خان نے کے اس اعلان کے بعد سوشل میڈیا صارفین نے سوالات کی بوچھاڑ کردی اور اکثریت نے دلہا سے متعلق جاننا چاہا۔
لگتا ہے نمرہ خان ابھی دلہا کے معاملے میں سسپنس برقرار رکھنا چاہتی ہیں اس لیے ان سوالات کو نظر انداز کرگئیں۔
تو نمرہ خان کس سے شادی کرنے جا رہی ہیں اس کے لیے ان کے مداحوں کو انتظار کرنا ہوگا۔
کراچی، بینک لاکرز سے شہری کا 10 کروڑ مالیت کا سامان چوری