سردموسم بچوں کی صحت متاثرکرسکتاہے
اشاعت کی تاریخ: 11th, January 2025 GMT
سردی کا موسم بچوں کی صحت پر مختلف اثرات مرتب کرتا ہے،یہ ضروری ہے کہ والدین اور دیکھ بھال کرنے والے افراد سردیوں میں بچوں کی صحت کا خاص خیال رکھیں، سرد موسم میں بچے اکثر نزلہ، زکام، کھانسی اور دیگر وائرل انفیکشنز کا شکار ہو جاتے ہیں،اس کے علاوہ سردیوں میں بچوں کی جلد بھی خشک ہو سکتی ہے، ان کی قوت مدافعت بھی کم ہو سکتی ہے،سردیوں میں جسمانی درجہ حرارت میں کمی کی وجہ سے بچوں کو مختلف قسم کی بیماریوں کا سامنا ہو سکتا ہے جن میں سب سے عام نزلہ اور زکام ہیں، سرد موسم میں ہوا میں نمی کی کمی اور وائرل انفیکشنز کی وجہ سے نزلہ اور زکام کا خطرہ بڑھ جاتا ہے،کھانسی اور گلے کی سوزش، سرد ہوا بچوں کے گلے کی تہہ کو متاثر کر سکتی ہے، جس سے گلے میں درد اور کھانسی شروع ہو سکتی ہے۔ایسٹھما اور سانس کی بیماریاں،سرد موسم میں ہوا کی آلودگی اور خشک ہوا بچوں کے سانس کی نالیوں کو متاثر کر سکتی ہے، خاص طور پر ان بچوں کے لیے جو پہلے ہی سانس کی بیماریوں جیسے ایستھما کا شکار ہوں، سرد ہوا اور کم نمی کی وجہ سے بچوں کی جلد خشک ہو جاتی ہے، جس سے خشکی، خارش اور پھٹنے کی شکایت ہو سکتی ہے،فلو اور دیگر وائرل انفیکشن،سردی میں فلو اور دیگر وائرل انفیکشنز کا خطرہ بڑھ جاتا ہے، جو بچوں میں تیزی سے پھیل سکتے ہیں،بچوں کی صحت کا خیال رکھتے ہوئے چند احتیاطی تدابیر پر عمل کرنا ضروری ہے،نمبرایک گرم کپڑے پہنائیں،سرد موسم میں بچوں کو گرم رکھنا ضروری ہے،ان کے جسم کا درجہ حرارت برقرار رکھنے کے لیے مناسب لباس کا انتخاب کریں، جیسے کہ ٹوپی، دستانے، جیکٹ، اور موٹے موزے یہ چیزیں بچوں کو سردی سے بچاتی ہیں اور ان کے جسم کو گرم رکھنے میں مدد دیتی ہیںنمبردوموسم کی شدت کے حساب سے صحت مند غذاکاخیال رکھیں،سردیوں میں بچوں کو صحت مند اور غذائیت سے بھرپور خوراک فراہم کریں تاکہ ان کی قوت مدافعت مضبوط رہے،پھلوں اور سبزیوں کا استعمال بڑھائیں، خاص طور پر وٹامن سی والی غذائیں جیسے کہ سنترے اور سبز پتوں والی سبزیاں نمبرتین ہوا کی نمیت کی حفاظت،سرد موسم میں خشک ہوا بچوں کی جلد اور سانس کی نالیوں کے لیے نقصان دہ ہو سکتی ہے، اس کے لیے آپ گھر میں ہوا کی نمیت برقرار رکھنے کے لیے ہیومیڈیفائر کا استعمال کر سکتے ہیںاس سے سرد ہوا کی خشکی کم ہو گی اور بچوں کی جلد اور سانس کی صحت بہتر رہے گی، نمبرچارمناسب صفائی اور حفظان صحت،سردیوں میں بچے زیادہ تر گھروں میں رہتے ہیں، اور یہی وقت ہوتا ہے جب وائرل انفیکشنز پھیلنے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے اس لیے بچوں کو ہاتھ دھونے کی عادت ڈالیں، ان کے کمروں کی صفائی کا خاص خیال رکھیںنمبرپانچ کوشش کریں کہ بچے باہر زیادہ وقت نہ گزاریں، اگرچہ سرد موسم میں بچوں کے باہر کھیلنے سے خوشی ملتی ہے، مگر اگر درجہ حرارت بہت کم ہو، تو انہیں باہر زیادہ وقت نہیں گزارنے دینا چاہیے ان کا جسم زیادہ سردی میں جا کر بیمار ہو سکتا ہے،نمبرچھ ،مناسب نیند،نیند بچوں کی صحت کے لیے بہت اہم ہے، سرد موسم میں بچوں کو گرم اور آرام دہ بیڈ پر سونا چاہیے تاکہ ان کی جسمانی اور ذہنی صحت بہتر رہ سکے،نمبرسات واکسینیشن،سردیوں میں وائرل انفیکشنز کا خطرہ بڑھنے کی وجہ سے بچوں کو فلو کی ویکسین لگوانا ضروری ہے یہ بچوں کو فلو اور دیگر بیماریوں سے بچا سکتی ہے۔سرد موسم میں بچے پانی کم پیتے ہیں، لیکن یہ ضروری ہے کہ انہیں مناسب مقدار میں پانی، جوس یا سوپ دیا جائے تاکہ ان کے جسم میں پانی کی کمی نہ ہو، سرد موسم میں بچوں کی جلد خشک ہو سکتی ہے انہیں نرمی سے باتھ کریں اور موئسچرائزنگ کریم یا لوشن استعمال کریں تاکہ ان کی جلد نم اور نرم رہے،سرد موسم میں بچوں کی صحت کا خیال رکھنا ضروری ہے تاکہ وہ بیماریوں سے محفوظ رہیں اور خوش و صحت مند رہیں،مناسب غذا، صحیح لباس، اور صحت کی دیکھ بھال کے ذریعے سردی کے اثرات سے بچا جا سکتا ہے، بچے کو بیماری کی علامات نظر آئیں، تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں تاکہ بیماری کا بروقت علاج کیا جا سکے!۔
.ذریعہ: Nai Baat
کلیدی لفظ: سرد موسم میں بچوں میں بچوں کی بچوں کی جلد بچوں کی صحت سردیوں میں کی وجہ سے اور دیگر ضروری ہے سانس کی بچوں کو کا خطرہ بچوں کے ہوا کی کے لیے خشک ہو
پڑھیں:
چاہت فتح علی خان کی بولنگ وائرل، جوانی یاد آگئی
چاہت فتح علی خان، جو پاکستانی موسیقی کی دنیا میں اپنے منفرد انداز سے پہچانے جاتے ہیں، نے حال ہی میں ایک نئی ویڈیو شیئر کی ہے جس میں وہ کرکٹ کے میدان میں اپنی مہارتوں کا مظاہرہ کرتے نظر آ رہے ہیں۔
اس ویڈیو میں وہ ہلکے سبز رنگ کا ریشمی لباس زیب تن کیے ہوئے ہیں اور نہ صرف بولنگ بلکہ بیٹنگ کی پریکٹس بھی کرتے دکھائی دیتے ہیں۔ ان کا یہ اعتماد سے بھرپور انداز اور کھیل میں دلچسپی مداحوں اور سوشل میڈیا صارفین کے لیے دلچسپی کا باعث بن گیا ہے۔
چاہت فتح علی خان کا کہنا ہے کہ وہ خود بھی ماضی میں ایک سابق کرکٹررہ چکے ہیں، جس کا اندازہ ان کی حالیہ ویڈیو کو دیکھ کر بخوبی لگایا جاسکتا ہے۔
https://dailyausaf.com/wp-content/uploads/2025/04/chahat-fateh-ali-khan-is-doing-bowling-batting-practice-and-showcasing-his-skills.he-has-also-been-a-former-cricketer.mp4
پاکستانی نژاد برطانوی گلوکار، چاہت فتح علی خان، نے کچھ عرصہ پہلے اپنے یوٹیوب چینل پر ملکۂ ترنم نور جہاں کے مشہور گانے ”اکھ لڑی بدو بدی“ کا نیا ورژن جاری کیاتھا۔ اس گانے نے تیزی سے مقبولیت حاصل کی اور ایک ماہ میں 27 ملین سے زائد ویوز حاصل کیے۔ تاہم، یوٹیوب نے کاپی رائٹ کی خلاف ورزی کے باعث یہ گانا ڈیلیٹ کر دیا گیا تھا۔
اس کے بعد، چاہت فتح علی خان نے ”بدو بدی 2“ کے نام سے گانے کا نیا ورژن جاری کیا، جس میں نوے کی دہائی کے مشہور گانے ”نچاں گے ساری رات سونیا وے“ کی طرز اور بول شامل کیے گئے ہیں۔ یہ گانا یوٹیوب کی بجائے فیس بک، انسٹاگرام اور ایکس جیسے سوشل میڈیا پلیٹ فارمز پر ریلیز کیا گیا تاکہ کاپی رائٹ مسائل سے بچا جا سکے۔
چاہت فتح علی خان کی گلوکاری اور مزاحیہ انداز پر مختلف آراء موجود ہیں، جہاں کچھ سامعین ان کی آواز کو پسند کرتے ہیں، وہیں دیگر اسے تنقید کا نشانہ بھی بناتے ہیں۔ اس کے باوجود، انہوں نے اپنی گلوکاری جاری رکھی ہے اور نئے گانے ریلیز کرتے رہتے ہیں۔
حال ہی میں، چاہت فتح علی خان نے بالی وڈ کے مشہور گانے ”چھیاں چھیاں“ کا بھی اپنا ورژن جاری کیا، جس میں ایک خاتون ماڈل کے ساتھ پرفارم کرتے دکھائی دیے۔ یہ گانا انسٹاگرام اور فیس بک پر ریلیز کیا گیا تھا۔
مزیدپڑھیں:ملک میں گیر شٹر ڈاؤن ہڑتال کا اعلان ،ٹریفک پلان بھی جاری
کون کتنے پانی میں ہے؟ آئی سی سی کی نئی رینکنگ نے بھید کھول دیا